9. Лекция 5: Практики психоэнерготренинга как один из основных инструментов развития Сознания и управления Мышлением (Василий Крутов - Возвращение к себе, 27 стр.)

В числе такого рода иллюзий я могу назвать вирусы обиды и вины. Ведь именно они чаще всего вбрасывают нас в реальность прошлого, когда мы, например, мысленно пытаемся ответить обидчику, которого, может быть, уже давно нет на земле. В отличие от обиды и вины – химеры которых идут к нам из прошлого – страх возникает в виде негативных ожиданий, связанных с будущим, хотя подобные ожидания, скорее всего, связаны с неприятным опытом прошлого. В отличие от другого типа страха, этот призрак не несет никакой полезной функции, то есть он никогда не мобилизует, а лишь изматывает бесконечными тревожными ожиданиями.

И в отличие от преодоления страха перед прыжком с парашютом с такими фиктивными страхами гораздо труднее бороться, потому что они представляют собой автоматизмы реагирования, сформированные в нашем далеком прошлом, но довлеющие над нами всю последующую жизнь. Однако это сделать можно. Для начала человек должен четко уяснить, что по статистике примерно 90 процентов его опасений не подтверждаются! Кстати, и страх смерти также относится к такого рода фобиям, поскольку ваша смерть будет совсем другой, чем вам это кажется. Иными словами, человек должен постоянно помнить о том, что в реальности его представления об угрозах действительно угрозами не являются, но представляют собой лишь продукты его воображения. Безусловно, этого мало, поскольку автоматизм срабатывает до того, как мы подключили рациональный контроль и критическое мышление, однако даже в этой запаздывающей ситуации постоянное дезавуирование этих псевдоугроз способно ослабить хватку описанных автоматизмов.

Каким образом мы можем бороться с базовыми негативными переживаниями, с этим фундаментальным страхом человека? Выскажу несколько практических соображений и рекомендаций. Во-первых, борьба с такого рода страхом (и вообще страхами этого типа) обязана быть системной. Она должна начинаться с радикальной перестройки вашего мировоззрения. Она состоит в понимании того, что в действительности представляет собой человек, каково происхождение его сознания и в каком отношении с Космическим Сознанием Божественной Матрицы находится индивидуальное сознание. Именно поэтому я так много времени уделил изложению теоретических и мировоззренческих положений духовной парадигмы. Материал с сайта //iEssay.ru

Уяснение этих положений позволяет вам избавиться от иллюзии автономности вашего «Я» и понять, что оно существует лишь в постоянной коммуникации с Космическим Сознанием и что наша цель состоит в том, чтобы углублять эту коммуникацию. Уже одно это явится важным фактором победы над страхом смерти и, как следствие, множеством пустых страхов, производных от этого. Ибо если вы верите в Высший Разум, в Бога, в то, что он ведет вас и посылает сигналы, то ваш страх смерти будет уходить. В этом контексте я хочу вас познакомить с моим главным критерием истинности веры, который состоит в следующем: «Критерием веры является полное отсутствие страха смерти». Верно и обратное: если в экстремальной ситуации вы чувствуете такой страх, то это является верным признаком того, что по-настоящему вы не верите.